Accompagnement au burn-out

Description du service

L’épuisement émotionnel et mental n’est pas une fatalité. Que vous soyez en phase de prévention, en plein burn-out ou en convalescence, cet accompagnement vous aide à comprendre les mécanismes du surmenage et à retrouver une stabilité intérieure. À travers des outils concrets et un soutien adapté, vous apprendrez à respecter vos limites, à restaurer votre énergie et à avancer vers un mode de vie plus équilibré et aligné avec vos besoins.